Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Hoàng Hà - Bác sĩ Hóa sinh - Khoa Xét nghiệm - Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Đọc kết quả xét nghiệm Acid Folic
Khi đọc kết quả xét nghiệm Acid Folic, nếu nồng độ Acid Folic trong máu nằm trong khoảng 2.7- 17 ng/ml thì hoàn toàn bình thường, nếu nằm ngoài khoảng này thì bệnh nhân có thể đang gặp phải tình trạng thiếu Acid Folic hoặc thừa Acid Folic được giải thích như sau:
Đây không phải là tình trạng bệnh lý nguy hiểm đối với cơ thể nhưng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể người đang đứng trước nguy cơ thiếu vitamin B12. Nguyên nhân là do khi cơ thể thiếu đi vitamin B12 thì không thể sử dụng được lượng Acid Folic được đưa vào từ nguồn thức ăn nên sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa Acid Folic. Lúc này, một số xét nghiệm nữa sẽ được bác sĩ điều trị chỉ định nằm xác định rõ nguyên nhân gây nên thừa Acid Folic có phải do vitamin B12 hay một tình trạng bất thường khác.
Khi định lượng Acid Folic trong máu thấp hơn 2.7 ng/ml thì có thể cơ thể đang bị thiếu máu, hấp thụ kém các chất dinh dưỡng, bệnh lý liên quan đến thận và gan... Ngoài ra, thiếu Acid Folic còn gặp khi phụ nữ đang mang thai vì cơ thể lúc này cần được cung cấp thêm Acid Folic cho sự phát triển của thai nhi, hoặc với những bệnh nhân bị thiếu máu tán huyết khi mà tế bào hồng cầu bị phá hủy rất nhanh khiến cơ thể cần thêm Acid Folic để sản sinh hồng cầu, hoặc có thể là bệnh lý ung thư... Bác sĩ sẽ có một số xét nghiệm kiểm tra tiếp theo để củng cố chẩn đoán một cách chắc chắn nhất để có phương pháp điều trị hiệu quả.
Xét nghiệm Acid Folic là xét nghiệm cần thiết để đánh giá nồng độ Acid Folic trong cơ thể là cao, thấp hay bình thường. Xét nghiệm Acid Folic không chỉ quan trọng trong việc tìm ra nguyên nhân của những tình trạng thiếu máu mà còn giúp đánh giá được một số vấn đề bệnh lý của cơ thể như bệnh về hấp thụ Acid Folic, bệnh gan, thận, ung thư...
Thiếu Acid Folic có thể gây dị tật thai nhi
Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY
Khám sức khỏe định kỳ tại Vinmec: Bảo vệ bạn trước khi quá muộn!
Chắc hẳn chúng ta đều được khuyến cáo nên bảo đảm khẩu phần ăn hàng ngày có đủ lượng acid folic để đạt sức khỏe tối ưu. Đặc biệt, phụ nữ mang thai được khuyên dùng acid folic trong suốt thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ để ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi như tật nứt đốt sống, hở hàm ếch hoặc sứt môi… Vậy dưỡng chất này là gì và nên bổ sung liều lượng như thế nào? CNDD Đỗ Thị Lan, Khoa Dinh dưỡng Tiết chế Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Acid folic (hay axit folic) là thành phần cấu tạo nên tế bào hồng cầu và nucleoprotein, tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và các loại acid amin rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Khoáng chất này còn có tên gọi khác là vitamin B9, Folacin hay Folat (là những dạng có thể hòa tan trong nước của vitamin B9).
Đặc biệt, vitamin B9 được xếp vào nhóm 13 loại vitamin cần thiết cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày. Trong đó, nhóm phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai, sau sinh nở hay trẻ sơ sinh là những đối tượng cần được bổ sung lượng vitamin B9 lớn nhất. (1)
Acid folic là dưỡng chất rất cần thiết cho quá trình phát triển và phân chia các tế bào, góp phần quan trọng cho sự hình thành của tế bào máu, giúp cơ thể sản sinh ra hồng cầu, là nhân tố quan trọng giúp vận chuyển oxy đến khắp các bộ phận của cơ thể. Dưới đây là tầm quan trọng của acid folic: (2)
Acid folic giúp cơ thể sản xuất và duy trì các tế bào khỏe mạnh, đồng thời phòng chống ung thư nhờ việc ngăn ngừa những thay đổi ở DNA. Trong y học, acid folic được sử dụng trong các loại thuốc điều trị thiếu hụt acid folic hoặc một số bệnh thiếu máu do thiếu tế bào hồng cầu.
Ngoài ra, bổ sung đầy đủ lượng acid folic được khuyến cáo còn giúp ngăn chặn một số bệnh lý như lão hóa, suy giảm trí nhớ, loãng xương, trầm cảm, khó ngủ, đau cơ bắp, nghe kém…
Hay một nghiên cứu khác năm vào năm 2022 cũng cho thấy bổ sung acid folic giúp cải thiện các triệu chứng sức khỏe tâm thần như trầm cảm sau sinh, tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực…
Ai không nên uống acid folic?
Mặc dù hầu hết mọi người đều có thể bổ sung acid folic mỗi ngày, tuy nhiên những nhóm đối tượng sau đây không nên uống acid folic bởi có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm:
Với những nhóm đối tượng này nếu muốn bổ sung acid folic cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cách dùng an toàn nhất. Phụ nữ mang thai và cho con bú nếu muốn bổ sung acid folic cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Thời điểm uống viên bổ sung acid folic thích hợp nhất là khoảng cách nghỉ giữa hai bữa ăn. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên uống cùng cà phê, trà hoặc rượu bia bởi sẽ làm giảm khả năng hấp thụ của acid folic.
Đối với phụ nữ, nên uống acid folic sau bữa ăn khoảng 30 phút với nước lọc hoặc 2 giờ đồng hồ trước khi ngủ buổi tối để dạ dày dễ chịu hơn.
Viên uống acid folic cho phụ nữ mang thai Elevit
Có thể bạn chưa biết rằng, nhu cầu tiêu thụ một số chất dinh dưỡng quan trọng tăng lên đến 50% khi mang thai. Điều này khiến việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết trở nên vô cùng quan trọng và cần được đảm bảo đủ và đúng liều lượng.
Trong trường hợp này, sản phẩm Elevit là một lựa chọn tốt, được nhập khẩu từ Pháp và đảm bảo cung cấp acid folic, sắt, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.
Thực phẩm bổ sung Elevit hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng. Đặc biệt, việc bổ sung các dưỡng chất này giúp hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh và đảm bảo sự phát triển tốt cho thai nhi.
Với chất lượng nhập khẩu từ Pháp, Elevit bầu là một sản phẩm đáng tin cậy để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt trong giai đoạn quan trọng này.
Viên uống acid folic cho phụ nữ mang thai Folic Acid Puritan's Pride
Viên uống Folic Acid 400 mcg Puritan's Pride là một sản phẩm bổ sung Acid Folic chất lượng cao. Với công thức chứa 400 mcg acid folic, viên uống này hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn ngừa thiếu máu do thiếu acid folic. Đặc biệt, sản phẩm này được khuyên dùng trong trường hợp phụ nữ dự định mang thai hoặc đang mang thai.
Acid Folic là một chất dinh dưỡng quan trọng trong thai kỳ, giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh và đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Việc bổ sung acid Folic 400 mcg Puritan's Pride giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao trong giai đoạn này.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên uống 1 - 2 viên viên uống Folic Acid 400 mcg Puritan's Pride mỗi ngày và dùng trong bữa ăn để tăng khả năng hấp thụ. Sản phẩm này là một lựa chọn tốt để đảm bảo cung cấp acid Folic đầy đủ cho cơ thể, đặc biệt trong những trường hợp đặc biệt như đã nêu trên.
Nên bổ sung viên uống acid folic cho phụ nữ mang thai như thế nào?
Acid folic là một trong những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, cùng với sự khó hấp thu acid folic tại đường ruột từ thực phẩm của mẹ khiến việc bổ sung trở nên cần thiết và hữu ích. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại vitamin tổng hợp chứa acid folic, và bạn có thể dễ dàng mua chúng tại các quầy thuốc uy tín.
Tuy nhiên, việc sử dụng loại sản phẩm này cần được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo liều lượng phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ. Về mức liều, khuyến cáo là uống một viên chứa 400 mcg acid folic mỗi ngày trước khi có ý định mang thai và trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 9, nhu cầu sẽ tăng lên khoảng 600 mcg, và bạn nên bổ sung acid folic từ cả viên uống và thực phẩm.
Dư thừa acid folic sẽ được cơ thể đào thải qua nước tiểu, nhưng cần tránh việc lạm dụng viên uống, đặc biệt là kéo dài thời gian sử dụng quá mức. Nếu mẹ bầu dùng quá liều, có thể gặp phải các vấn đề như tiêu chảy, nôn ói và khó tiêu. Trường hợp nghiêm trọng hơn, việc lạm dụng acid folic có thể gây nguy hại đến hệ thần kinh thai nhi, vì vậy, hãy tuân thủ đúng liều lượng được đề xuất để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Dưới đây là một số viên uống tốt cho phụ nữ mang thai giúp bổ sung acid folic có lợi cho cả mẹ và thai nhi:
